SAĞLIKLI YAŞAMDA BUGÜN: DETOKS

DİNÇ HİSSETTİREN DETOKS

Merhaba tatlı, güzel insanlar…
Bu sefer sizlere güzel tadı olan bir o kadar içmelere doyamayacağınız bir detoks tarifi vericeğim. Malzemelere baktığınızda lütfen ön yargıyla yaklaşmayın tadı gerçekten harika… Zayıflayabileceğiniz (fakat düzenli kullanırsanız tabi ) ve kendinizi oldukça sağlıklı dinç hissedeceğiniz bir tariftir. Şimdiden iyi zayıflamalar ve daha önemlisi sağlıklı ve mutlu hissetmeler...

O zaman malzemeleri ve tarifini verelim.

MALZEMELER

- 2 litre su

- 3-4 tane taze nane yaprağı

- Zencefil

- 2 dal maydanoz

- Yarım limon

- 1 adet tarçın çubuğu

HAZIRLANIŞI

2 litre suyu sürahi yada şişenize koyun üzerine 3-4 tane taze nane yaprağından koyun, ince küçük bir dilim zencefil ekleyin, 2 dal maydanoz ekleyin, yarım limonu dilimleyip koyun ve son olarak tarçın çubuğunu suyunuzun içerisine atın. Suyumuzu hazırladıktan sonra 1 saat bekletiyoruz. İşte bu kadar kolay gelsin.(Suyu gün içerisinde tüketin zira daha sonra suyun tadı acılaşıyor ve bozuluyor.)

YAZAN: FATMA BETÜL ŞAHİN

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

BUZUL ÇAĞI DEVLERİ: MAMUTLAR

NESLİ TÜKENEN HAYVANLAR Karnında halen anne sütü bulunan ve bir aylık yavruyken ölen mamut "Lyuba", İngiltere 'nin başkenti Londra'da sergileniyor. (Doğal Tarih Müzesi 'Buzul Çağı Devleri: Mamutlar') Mamut Uzun, kıvrık dişleri ve uzun hortumları ile bir mamut resmine baktığınızda onların fillerin ataları olduğunu anlayabilirsiniz. Mamutlar da diğer pek çok hayvan türü gibi günümüzde yaşamıyor. Fil ailesinden olan mamutların son üyeleri MÖ 1.700 yılında yaşamıştır. Bulunan en eski mamut kalıntıları, 4 milyon yaşındadır. Mamutların ilk olarak Afrika kıtasında ortaya çıktığı ve oradan Avrupa ve Asya’nın kuzey bölgeleri ile Kuzey Amerika’ya yayıldıkları; zamanla soğuğa ayak uydurmuş oldukları düşünülüyor. Mamutların Fiziksel Özellikleri: Mamutların günümüz hayvanlarından çok daha büyük olduğu sanılsada, gerçekte Afrika filinden bile daha küçüktür. Mamut olarak adlandırdığımız “Elephas Primigenius”un yerden omuza kadar olan yüksekliği...

okuyalım mı?

KANIMIZDA NELER VAR

Kanımızda neler var? Düştüğümüzde, elimizi kestiğimizde veya bir yerlere çarptığımızda sık karşılaştığımız kan acaba nelerden oluşuyor bir bakalım. Deney için malzemeler büyük bir kap, beyaz pinpon topları, kırmızı el işi kağıdı ve suda büyüyen kırmızı su maymuncukları. Öncelikle kabımızın içini suyla dolduruyoruz ve kırmızı su maymuncuklarını içerisine atıp şişmesini bekliyoruz. Kırmızı su maymuncukları kana kırmızı rengi veren hemoglobin maddesini temsil ediyor. Bunların üzerlerine beyaz pinpon toplarını ekliyoruz. Pinpon topları kanda az sayıda bulunan büyük ve beyaz renkli akyuvar hücrelerimizi temsil ediyor. Son olarak kırmızı el işi kağıdımızı da küçük dikdörtgenler halinde kesip kabımızın içerisine atıyoruz. Bunlar ise kan pulcuklarımızı yani trombositlerimizi temsil ediyor. Kan pulcukları, kanın pıhtılaşmasını sağlar, pıhtılaşma için gerekli olan proteinleri üretir.Pıhtılaşan kan damarı tıkar ve kan kaybını önler. İşte bu kadaaar bundan sonra kanımızın hangi hücrelerde...

okuyalım mı?

KOKULAR VE ÜZERİMİZDEKİ ETKİLERİ

KOKULAR VE HAYATIMIZDAKİ ROLLERİ Burnunuz Bilir.. Koku alma duyusu (veya olfaction) en önemli duyularımızdan biridir ve beynimizin duygu, hafıza ve yaratıcılığı etkileyen kısmında yer alır. Koku alma duyusu 24 saat boyunca çalışır ve hiçbir zaman “kapatılamayan” tek duyudur. Vücudun ilk ve en tanımlayıcı deneme mekanizmasıdır, bir ortamın iyi ya da kötü olduğunu anında değerlendirir. Duyguların iletişimi koku ile yapılabilir. Kokunun ruhsal durum, hafıza, duygular, eş seçimi, bağışıklık sistemi ve hormonları etkilediği yönünde iddialar da bulunmaktadır. Akademisyenler ve araştırmacılar, kokunun en basit tanımıyla istekleri doğrulayan bir ruh hali ürettiği ve bu yüzden etkili olduğu yönünde fikir birliği içerisindedirler. Aristo’nun tanımladığı beş duyudan ikisi olan koku ve tat alma, “kimyasal duyular” olarak adlandırılır ve kimi zaman birbirinden ayrı değil bir tek duyu olarak değerlendirilir. Aldığımız tatların yaklaşık %80’i aslında ...

okuyalım mı?

OCTOPUS

Bu Blogda Ara